Sabah Sağlık| Diyetler-Ağız ve Diş Sağlığı-Hastalıklar

Beslenme Tedavileri

Acı Baharatlı Mutfak Kültürü Yemek kültürümüzde acı tatların önemli bir yeri vardır. Kimilerine göre mutfağın vazgeçilmezi olan  acı biberin dozu kaçırıldığında...
Kilo Problemi Son yıllarda insanların en büyük sorunlarından bir tanesi fazla kilolardır. Fazla kiloların yaygın bir sorun olmasında elbette pek çok...
Sıcak Çikolata Nedir? Çikolatanın enfes lezzetini sevmeyen yoktur. Bu kadar çok sevildiği için çikolataya onlarca farklı tarifin içerisinde yer verilmektedir. Bunların...
Ruşeym Nedir? Buğday bitkisinden gelişip olgunlaşan taneler yüzyıllardır en çok tüketilen besin maddesidir. Buğday tanesinin yalnızca olgun hali değil gelişmemiş ham...
Ballı Süt Nasıl Yapılır? Ballı süt, sabah kahvaltılarının en faydalı içeceklerinden biridir. Bunun yanı sıra ağızda enfes bir lezzet bırakır. Her...
Karpuz Nasıl Bir Meyvedir? Karpuz, çoğu meyvenin aksine ağaçta değil yerde yetişir. Bu özelliği sayesinde serada yetiştirilmesi daha kolay olan bir...
İdeal Kiloda Olmamak Nedir? İnsanların birçoğu dış görünüşünü beğenmemektedir. Bunun en önemli nedenlerinden biri de kilodur. Özgüven açısından kilo ve vücuttaki...
Kabızlık Nedir? Kabızlık dışkılama sırasında zorlanma anlamına gelir. Normalde sindirilen besinler kalın bağırsak içine geldiğinde atılana kadar içindeki suyun büyük bir...
Stres Ve Beslenme İlişkisi Stres, çağımızın en yaygın problemidir. Yoğun iş hayatı, alınan sorumluluklar, verilecek büyük kararlar insanların daha düşünceli ve...
Acı Biber  Acı biber ülkemizde 2 şekilde tüketilir. İlki taze biberlerin çeşitli yemeklerin, salataların içinde kullanılmasıdır. İkincisi ise toplanan biberlerin güneş...
Kolesterol Nedir ? Neden Yükselir? Kolesterol normal düzeylerde olduğu sürece insan vücudu için oldukça yararlıdır. Hücre zarının yapısına, çeşitli enzimlerin içine...
Reflü Nedir? Yenilen besinler, yemek borusu yoluyla mideye iletilir. Mideye iletilen bu besinler özellikle yemek sonrası mide iç basıncının artması nedeniyle...
Kalp Ve Damar Hastalıklarında Beslenme Neden Önemlidir? Sağlıklı bir bireyde akciğer ve kalbin performansı kişinin yaşam kalitesini belirleyen en önemli unsurlardır....
Metabolizma Hızı Nedir? İnsanlar herhangi bir fiziksel aktivite yapmadan da enerji harcarlar. Solunum, sindirim, boşaltım yani bütün yaşamsal faaliyetler için insan...
 Migren Nedir? Migren, baş bölgesinde çeşitli sebeplerden kaynaklanan yoğun ağrı hissedilmesidir. Yalnızca baş ağrısı değil, mide bulantısı ve huzursuzluk da migren...
 İshal Nedir? İnsanların yediği besinler önce mideye iner orada belli işlemlerden geçtikten sonra ince bağırsağa iletilirler. İnce bağırsakta da belli enzimler...